Chim bồ câu là loại thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là món nạp năng lượng rất tốt mang lại mẹ bầu, trẻ nhỏ… Có nhiều cách để chế biến chim bồ câu thơm ngon, trong đó biện pháp nướng chim người yêu câu bằng nồi cừu không dầu là lựa chọn của rất nhiều người. Bạn có muốn tự tay làm món ăn uống bổ dưỡng này mang lại cả gia đình cùng thưởng thức không? Hãy khám phá ngay trong bài viết dưới đây của Vịt 29 nhé.

Bạn đang xem: Ướp chim bồ câu nướng

Dinh dưỡng vào thịt chim bồ câu

Trước lúc tìm hiểu về biện pháp nướng chim người tình câu bởi nồi chiên không dầu, hãy khám phá dinh dưỡng có vào loại thực phẩm này đã nhé.

Từ xưa, người ta đã biết thịt chim bồ câu là món nạp năng lượng bổ dưỡng dùng để bồi bổ rất tốt. Ngày nay, dù có nhiều loại thực phẩm ngon, bổ nhưng chim bồ câu vẫn là món ăn yêu thích của nhiều người. Bạn đã biết dinh dưỡng có trong các món nạp năng lượng làm từ thịt chim bồ câu như thế nào chưa?

Thịt chim bồ câu là nguồn cung cấp vitamin tuyệt vời, từ vi-ta-min A (đa dạng tiền vi-ta-min A), vitamin B vitamin C, vitamin D, vitamin E… vào thịt chim bồ câu chứa rất nhiều khoáng chất như canxi, phốt pho, magie… Nguyên tố vi lượng trong chim bồ câu cũng rất dồi dào.

Ngoài ra trong thịt chim bồ câu còn chứa hàm lượng lớn protein, chất đạm tuy nhiên lại chứa ít chất béo và cholessterol. 

Nhờ hàm lượng chất dinh dưỡng cực cao cần thịt chim bồ câu là thực phẩm cực tốt mang đến sức khoẻ. Đem lại nhiều tác dụng khác nhau như:

*

Nhanh lành vết thương, tốt mang lại người sau mổ;Tăng tuần hoàn máu;Tăng hấp thu, tốt cho hệ tiêu hoá;Là thực phẩm tốt đến hệ tim mạch;Tác dụng an thần, bổ thần kinh;Tăng cường sinh lực, giảm sự mệt mỏi…Hỗ trợ xương chắc khoẻ.

Cách nướng chim người thương câu bằng nồi rán không dầu đối kháng giản

Có nhiều cách chế biến chim bồ câu, vào đó nướng, xoay được coi là cách đối kháng giản nhất. Tuy nhiên, hiện ni lo sợ bệnh tim mạch, béo phì nên người ta hạn chế các thức nạp năng lượng nhiều dầu mỡ. Nếu bạn thích ăn uống thịt chim bồ câu con quay nhưn muốn hạn chế dầu mỡ, không có lò cù thì dùng nồi chiên không dầu vẫn rất ngon. Để Vịt 29 hướng dẫn bạn cách làm đối chọi giản nhất sau đây.

Xem thêm: Nguồn Gốc Ngày 14 2 - Nguồn Gốc Và Ý Nghĩa Của Ngày Valentine 14/2

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Chim bồ câu số lượng tuỳ chọn;Nguyên liệu ướp: Sa tế, ngũ vị hương, mật ong, dầu hào;Dụng cụ: Nồi cừu không dầu.

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu

Chim bồ câu nên chọn mua chim còn sống để đảm bảo thực phẩm tươi sống. Cài về bạn cắt tiết, nhổ lông, mổ bụng và làm sạch. Dùng rượu trắng và gừng tươi rửa lại đến sạch mùi tanh rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

Bước 3: Ứớp chim bồ câu

Cho chim bồ câu đã chế biến ướp với một vào các nguyên liệu ướp đã chuẩn bị ở trên. Đây là phương pháp nướng chim người yêu câu bằng nồi cừu không dầu đối chọi giản mà đậm đà.

Bước 4: Nướng chim bồ câu

Cho chim bồ câu vào khay nướng, đặt mức nhiệt độ và hẹn giờ. Với chim bồ câu bạn đề xuất đặt mức nhiệt 150 độ C nướng 1 mặt trong vòng 7-10 phút. Tiếp theo lật mặt kia và nướng khoảng 5-7 phút là được.

Vịt 29 - Địa chỉ ăn ngon giá bình dân tại Hà Nội

Bạn là tín đồ của các món quay, nướng và vẫn tìm một địa chỉ hấp dẫn để thưởng thức. Vịt 29 là địa chỉ bạn tránh việc bỏ qua, chúng tôi phục vụ rất nhiều món con quay khác nhau, các món từ Vịt là chủ đạo và có cả chim bồ câu nướng, gà nướng…

Các món nạp năng lượng ở đây đảm bảo hương thơm vị tươi sạch nhờ nguyên liệu tươi sống và chế biến đảm bảo. Với mức giá cả bình dân, hợp lý, chúng tôi tin rằng đây là địa chỉ tin cậy để bạn thưởng thức. Chúc các bạn thành công với giải pháp nướng chim người tình câu bằng nồi chiên không dầu mà Vịt 29 đã hướng dẫn ở trên.